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たるんだ腹を引き締めようと思い、夏真っ盛りの今から鍛えたのでは遅いと言われるかもしれませんが、値段の安さに釣られ購入してみました。
ローラーでコロコロとするアレです。

だってAmazonで¥1,390ですぜ。

挫けたとしても許せる価格でしょ?(笑)

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[商品スペック]

●グリップ幅30cm×ホイール直径15cm
●重さ:400g
●主材ポリプロピレンホイール
●グリップPVC(鉄芯入り)
●屋内用
●台湾製

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グリップには滑り止め加工が施されており、手にしっかり馴染みます。

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ホイール部はゴムではなくポリプロピレン製。
ゴム製のように劣化してヒビ割れすることはありません。

フローリングの上で転がしても『ゴロゴロ・・・』といった音はしません。
深夜でも気兼ねなく使用出来ます。

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最初は写真のように、ひざをついた状態から身体を伸ばしていくわけですが・・・辛いです。
運動不足の身体が悲鳴をあげます。
二の腕から大胸筋、腹筋がギシギシと悲鳴を上げるのがわかります。

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パッケージ裏には『無理をするな』と注意書きがでかでかと書いてあります。

購入当初、プルプルしていた身体も、筋肉痛が取れてきた時には少しづつ変化が感じられるようになりました。
徐々に遠くへ身体を伸ばせるようになり、身体がプルプルしなくなります。
ここに喜びを見出すことが感じられたならしめた物。

腹筋なんぞすぐに割れることでしょう。

こんな風に・・・
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例えが悪いですね・・・

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ん~
胸板はもうちょっと欲しいですが、腹筋はうらやま。

GACKTがTVで見せていたローラーさばきはバネ内蔵のタイプでしたね。

こちらの商品はリターンスプリング内蔵なので、身体を伸ばした状態から復帰するまでが楽です。
初心者にはこちらの方が楽に身体の伸縮を行う事が出来ます。


本体が壊れ易いデメリットがあります。
10年程前に一度流行ったときに壊しました。
なもんで、今回バネのついてないシンプルなローラーを購入した次第です。


夏が終わる前に・・・是非