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先日記事にした腹筋ローラーの効果が凄まじく、ぽちゃぽちゃしていたお腹がビシッと引き締まり、ついつい鏡を長見てしまう初秋の夜。
自分のものとは思えないお腹に気を良くした私は『お腹だけでは・・・』と飽き足らず、大胸筋をモテモテ化するためにプッシュアップバーを購入しましたので少々感想を。



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開封。商品は至極簡単な組み立て式となっており、材質はチープですが壊れようの無いであろうポリプロピレン製。
握り部には手が痛くならないよう、スポンジが巻かれています。

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組み立ては工具も要らず、脚を差し込むだけ。

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奥まで差込み完成。
力の弱い女性やお年寄りでも簡単に出来ます。

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1分で組み立て完了。

使用した感想ですが、さすが腕立て伏せに特化した当商品。
効きます。
商品のハンドル高が15cm程度あるため、自然と上体を深く沈めることが出来るようになり、通常よりも体に負荷をかけることが出来ます。
また、本体の脚についているキャップのおかげで、フローリングなどの上でも滑らずに使用出来るため、肩幅より広く腕を広げて腕立てをしても商品が滑らず、手首を傷める心配も少ないかと思います。

ハンドルの太さについてですが、自分は成人女性と同じくらいの大きさで少し小さめなのですが、握った感じはちょうど良い太さです。
あまり大きな手の人だとちょっと細いと感じるかもしれません。

道具のある、なしでやる気って変わるじゃないですか?
居間に転がしておき、目に入ったらプッシュアップ。
テレビのCMが入るたびにプッシュアップ。
お風呂前にプッシュアップ。

自然と大胸筋や二の腕が一回り大きく。
たるんだ二の腕はしっかりと引き締まるでしょう。


真面目にやれば(笑)
お値段も安いんで、だまされたと思って腹筋ローラーとセットで頑張ってみてくださいよ。
 
真面目に1ヶ月程コロコロしていれば、直立の状態から全身が床に着きそうなまでに体を伸ばし、立った状態に戻ってこれるほどの腹筋がついてますから(笑)
現在10回程度は楽に出来るようになりました♪